Mangeons bien, mangeons malin !
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Mangeons bien, mangeons malin !  ❲Accès libre❳

De quoi se nourrissaient les premiers humains ? Quel était le passe-temps préféré des Romains de l’Antiquité ? Qui était Maria Argyropoulina ? Qu’est-ce que la monoculture, la slow-food ou même l’aquafaba ? Quels sont les 5 règles d’or de l’alimentation ? Qu’est-ce que le xylitol (ou bien sucre de bouleau) ? Quel est le point commun entre les cafards et nous ?

Ola Woldanska-Płocinska répond à ces questions et nous dévoile tous les secrets pour mieux manger au quotidien.

Hippocrate, médecin et philosophe grec de la Grèce antique, disait : « Que ton alimentation soit ta première médecine ». Que peut-il bien penser en nous voyant ingurgiter des sodas trop sucrés, avaler des frites trop salées ou dévorer des burgers trop gras ? Il se retourne certainement dans sa tombe.

À l’heure actuelle, nous savons toutes et tous que nos choix alimentaires influencent notre santé et notre qualité de vie. Mais pas seulement ! Ils ont également un impact sur notre environnement et l’avenir de notre belle planète.

Alors, prêt∙e à vous régaler de manière équilibrée ? C’est parti !


Amoureuse de cochons d’Inde, mère de deux garçons, illustratrice et designer, Ola Woldanska-Płocinska vit à Poznań, l’une des plus vieilles et grandes villes de Pologne. Ce qu’elle aime dessiner ? Des cochons roses et de la nourriture.

Dans cet ouvrage documentaire, pas de queue en tire-bouchon mais beaucoup d’aliments sains. Avec intelligence et humour, Ola traite toutes les questions liées à l’une de nos préoccupations principales : comment bien manger pour être en bonne santé ?

Publié aux Éditions Casterman, Mangeons bien, mangeons malin ! est aussi beau qu’indispensable à notre bibliothèque.

Un album engagé qu’il faut lire et mettre en pratique au plus vite !

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Mangeons bien, mangeons malin !

Textes Ola Woldańska-Płocińska ∙ Illustrations Ola Woldańska-Płocińska ∙ Traduction Nathalie Le Marchand

Les Éditions Casterman ∙ www.casterman.com/Jeunesse

Dès 7 ans ∙ 2022

Merci aux Éditions Casterman pour leur confiance et l’envoi de cet album



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